Starke Seele durch
starke Bewegung.
Wir kombinieren Boxtraining mit sozialpädagogischer Begleitung. So entsteht ein Raum, in dem Stress abgebaut, Selbstvertrauen gestärkt und Resilienz aufgebaut wird.
Mindbreak – Boxen trifft Pädagogik. Für mehr Fokus, Selbstvertrauen und Resilienz.
Mindbreak ist das erste Projekt in Oberösterreich, das Boxtraining mit sozialpädagogischer Begleitung verbindet.
Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Bewegung und pädagogische Reflexion Hand in Hand gehen – ohne Wettkampfdruck, dafür mit klarer Struktur und respektvollem Miteinander.
Unser Ansatz hilft Jugendlichen, Erwachsenen und Teams, Stress abzubauen, Selbstvertrauen zu entwickeln und Resilienz aufzubauen.
Ob für Schulen, für Jugendhilfe, Therapie oder Unternehmen – Mindbreak schließt die Lücke zwischen Sport und Gespräch und macht mentale Stärke erlebbar.
Unsere Werte:
Angst
Sicherheit
Anspannung
Leichtigkeit
Wut
Entspannung
Erschöpfung
Stärke
Stress
Gelassenheit
Ablenkung
Fokus
Jugendliche (14 - 25):
Wenn Stress, Ängste oder Antriebslosigkeit den Alltag belasten.
Institutionen
Schulen, Jugendhilfe, Wohngruppen – als Präventions- und Begleitprogramm.
Unternehmen
Teams stärken, Stress abbauen, Balance finden.
Jugendliche & junge Erwachsene
(Gruppe)
Institutionen
(Schulen, Jugendhilfe, Wohngruppen)
Unternehmen
(Teambuilding, Stressresilienz, gesunde Zusammenarbeit)
Stressabbau & Fokus
Raus aus dem Kopf,
rein in den Körper
Selbstvertrauen spüren
Kleine Erfolge machen stark
Resilienz
Stärke für Berufsleben und Alltag
Teamgeist
Respekt & Zusammenhalt spüren
Ob Schnuppereinheit, Kooperationsanfrage oder Workshop: Wir sind nur eine Nachricht entfernt.
